小口罩有大學問，佩戴不能太隨意

 　　正值流感之際，病人擔心流感傳染給家人，健康人群擔心被傳染流感，如何更好的預防流感，保護身體健康和生命安全，除了加強煅練、增強體質(zhì)、接種疫苗、注意個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、多開窗通風、盡量少去人員密集的場所、少接觸流感樣癥狀的病人以外，佩戴口罩也是必不可少的措施之一。今天就來說一說如何正確的選擇及佩戴口罩。

　　01、口罩的分類

　　按口罩的用途不同，一般分為非醫(yī)用口罩和醫(yī)用口罩兩大類。

　　02、不同口罩的作用

　?。ㄒ唬┓轻t(yī)用口罩：是市面上常見的不同形狀、不同花色的口罩，主要用來防寒、保暖和防紫外線等，是老百姓常用的一種口罩，基本沒有防塵防菌的作用。

　?。ǘ┽t(yī)用口罩：根據(jù)功效不同，主要有醫(yī)用防護口罩、醫(yī)用外科口罩、普通醫(yī)用口罩三大類。

　　1.醫(yī)用防護口罩

　　符合GB19083-2003《醫(yī)用防護口罩技術(shù)要求》標準，對氯化鈉氣溶膠的過濾效率不低于95%，符合N95（或FFP2）及以上等級。主要適用于醫(yī)務(wù)人員接觸空氣傳播和飛沫傳播疾病患者時的職業(yè)防護。普通人群是不需要的。

　　2.醫(yī)用外科口罩

　　符合YY 0469-2004《醫(yī)用外科口罩技術(shù)要求》標準，對氯化鈉氣溶膠的過濾效率不低于30%，對金黃色葡萄球菌氣溶膠的過濾效率不低于95%。適用于手術(shù)、激光治療、隔離及牙科或其他醫(yī)療操作時的佩戴，以及患空氣或飛沫傳播疾病時佩戴。有流感等疾病流行時需要使用。

　　3.普通醫(yī)用口罩

　　符合相關(guān)注冊產(chǎn)品標準（YZB），對顆粒和細菌的過濾效率要求低于醫(yī)用外科口罩和醫(yī)用防護口罩。僅適用于一般診療操作時阻隔操作者口腔和鼻腔呼出的污染物。大家看到醫(yī)生上門診時佩戴的口罩就是普通醫(yī)用口罩。

　　03、如何選擇口罩

　　防寒保暖及防紫外線等日常需要就選擇非醫(yī)用口罩。在醫(yī)療活動中，日常工作及預防普通疾病時選擇普通醫(yī)用口罩，進行手術(shù)及預防空氣或飛沫傳播疾病時就選擇醫(yī)用外科口罩或者醫(yī)用防護口罩。

　　04、正確的口罩佩戴方法

　　普通非醫(yī)用口罩的佩戴沒有特殊要求，你想怎么佩戴就怎么佩戴，充分體現(xiàn)出你的個性，高興就好。

　　重點來了，如何正確佩戴醫(yī)用口罩。

　?。ㄒ唬┢胀ㄡt(yī)用口罩

　　1、普通醫(yī)用口罩有白色和藍色兩面，將白色的一面朝里，有金屬條的一邊朝上，將兩邊的帶子掛在耳朵上。

　　2、將口罩覆蓋口鼻，用兩手食指壓迫口罩上邊鼻根部位的金屬絲，使其緊貼鼻部皮膚，然后將食指向兩側(cè)逐漸移動，使整個口罩貼近面部皮膚。

　　（二）醫(yī)用外科口罩

　　1、醫(yī)用外科口罩有白色和藍色兩面，將白色的一面朝里，有金屬條的一邊朝上，首先將下緣的兩條帶子系在頸后，并拉緊，使口罩的下邊達到下巴根部。

　　2、將口罩的上緣帶子拉起，將口罩覆蓋口鼻，將帶子拉至耳后與頭上系緊，不能系在耳朵上。

　　3、用兩手食指壓迫口罩上邊鼻根部位的金屬絲，使其緊貼鼻部皮膚，然后將食指向兩側(cè)逐漸移動，使整個口罩貼近面部皮膚。

　?。ㄈ┽t(yī)用防護口罩

　　1、將口罩蓋住口鼻，金屬鼻夾朝上，佩戴前請把頭帶每2至4厘米拉松。

　　2、拉起上端頭帶，置于頭頂舒適位置。這根頭帶應(yīng)在耳朵上方。

　　3、拉起下端頭帶，置于頭后頸部位置。這根頭帶需在耳朵下方。

　　4、用雙手指尖從金屬鼻夾頂端開始，向內(nèi)按壓鼻尖，合鼻夾完全壓成鼻梁形狀，以獲得良好的密封。每次佩戴口罩時，請進行口罩的密封性檢測。

　　口罩密封性檢測方法：戴好口罩后將雙手完全蓋住口罩，然后呼吸，口罩向外輕輕膨脹，說明密封性好。如果有氣體從面部及口罩間泄漏，說明口罩沒有完全密封，請重新調(diào)整口罩位置并調(diào)整鼻夾，確保口罩密封性完好。

　　清楚了嗎？根據(jù)需要選擇適宜的口罩并正確的佩戴，才能起到預防疾病、保護健康的作用。若有不清楚的地方，請咨詢專業(yè)人員。