養(yǎng)生保健切忌“自作聰明”，隨意用藥當(dāng)心“自挖陷阱”

　　中醫(yī)藥是古代科學(xué)的瑰寶，也是打開中華文明寶庫的金鑰匙，幾乎每個家庭、每個人都或多或少接觸過中醫(yī)藥。但您究竟對中醫(yī)藥的知識了解多少？是否踩到過不合理用藥的“雷區(qū)”？以下這幾點(diǎn)，請您在應(yīng)用中醫(yī)藥時務(wù)必謹(jǐn)記。

　　勿自行遣方用藥

　　今年已經(jīng)八旬的譚奶奶，非常熱愛中醫(yī)養(yǎng)生，各大衛(wèi)視的養(yǎng)生專題和報刊文章，她期期不落，學(xué)到了不少中醫(yī)養(yǎng)生知識。時間長了，老人有了一些感悟，變得無師自通起來，擅自將中醫(yī)養(yǎng)生節(jié)目中的某款方劑當(dāng)茶飲，喝了一段時間后，老人口舌生瘡，牙齦出血，整天昏昏沉沉的。經(jīng)醫(yī)生悉心查找原因，原來譚奶奶的“藥茶”中含有大量補(bǔ)益氣血的成分；不僅如此，老人家還自行加大了藥量，致使氣血過盛，經(jīng)絡(luò)壅塞化熱，也就是老百姓所說的“上火”。

　　因此，想用中藥調(diào)理身體，一定要找專業(yè)的中醫(yī)大夫辨證論治，定期復(fù)診調(diào)方，確保“中病即止”。中醫(yī)看病不是僅僅依照癥狀就能診斷得了的，必須要從“天人合一”的整體觀來辨證施治。

　　中醫(yī)治病有獨(dú)特優(yōu)勢

　　很多人認(rèn)為，中醫(yī)只適合養(yǎng)生調(diào)理，不適合治病，治病還得靠西醫(yī)。其實(shí)，中醫(yī)有著完善的醫(yī)學(xué)理論體系，是古人長期同疾病做斗爭的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和理論知識的結(jié)晶，其優(yōu)勢不可替代。

　　還有一些人認(rèn)為中醫(yī)“慢性子”，不像西醫(yī)那樣，難以達(dá)到立竿見影的醫(yī)療效果。事實(shí)上，中醫(yī)對于很多疾病，只要辨證準(zhǔn)確，大多療效顯著，例如許多外感疾病，汗發(fā)邪去，藥到病除。有些嚴(yán)重失眠且精神狀態(tài)極差的患者，經(jīng)過針灸和耳穴按壓后，當(dāng)天睡眠質(zhì)量就得到了明顯改善。還有一部分疼痛性疾病患者，幾針下去就會減輕痛感，乃至消除。而人們熟知的中成藥速效救心丸，內(nèi)含川芎、冰片等成分，對氣滯血瘀型冠心病、心絞痛藥效確切而迅速，堪稱救急良藥。

　　中藥不可濫用

　　還有人認(rèn)為，中藥純天然，沒有任何副作用，即便有毒副反應(yīng)，也不像西藥那么大。但“是藥三分毒”，人在健康的時候，身體處于陰陽平衡的狀態(tài)，若陰陽失衡、失調(diào)、失序，就會釀成疾病。這就要通過對藥物偏性的運(yùn)用，從源頭上清除潛伏的疾患。正因?yàn)樗幬锕逃械钠裕?strong>如果藥不對證，自然會對身體造成傷害，非但不能除病，反而“雪上加霜”。

　　臨床上，有一部分藥物是有明顯偏性或毒性的，比如烏頭和附子之類。附子被稱為“扶陽第一藥”，但此藥含有烏頭堿，服用不當(dāng)極易引發(fā)心悸、口舌麻木等癥狀，事先必須進(jìn)行煎煮而減輕毒性。這就不難看出，中藥在應(yīng)用過程中是相當(dāng)復(fù)雜的，不僅需要對證和注意劑量等細(xì)節(jié)，而且炮制方法、煎煮時間、煎煮方法、相互配伍也同樣重要。如果沒有專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)用藥，是容易“踩坑”的。

　　近年來，中成藥濫用誤用的現(xiàn)象也越來越多。有些中年男性遇到尿頻、尿急和腰酸之時，就自行上網(wǎng)診斷，常常草率地自我認(rèn)為是陰虛或陽虛，然后隨意購買一些百姓耳熟能詳?shù)闹谐伤?，比如六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等常見補(bǔ)腎藥，頑疾不僅沒解決，反而加重病情。有的患者因胡吃海喝，脾胃不和，食欲不振，就隨心所欲地服食人參健脾丸，結(jié)果胃口非但未改善，脹氣卻越加嚴(yán)重了。

　　因此，如何正確合理選用中成藥，已成為全社會關(guān)注的熱點(diǎn)問題。中成藥必須在中醫(yī)藥理論指導(dǎo)下，在望聞問切、全面把握病情的基礎(chǔ)上遣方用藥。如果僅僅把患者癥狀或化驗(yàn)指標(biāo)視為開中成藥的依據(jù)，寒熱不分，虛實(shí)不清，陰陽顛倒，不但效果不好，甚至“南轅北轍”，貽誤了病情。同時，要注意中成藥的應(yīng)用禁忌與注意事項(xiàng)，對特殊人群，如妊娠婦女，應(yīng)詳細(xì)詢問和了解現(xiàn)病史、過敏史等相關(guān)信息，避免藥害事件的發(fā)生。

　　版權(quán)聲明  

　　本文選自中國中醫(yī)藥報，由云南中醫(yī)編校推薦發(fā)表，版權(quán)歸原作者所有。