過(guò)了青春期痘痘就不會(huì)長(zhǎng)了？錯(cuò)！皮膚問(wèn)題可沒(méi)那么簡(jiǎn)單

　　痘痘來(lái)了又去，

　　去了又來(lái)。

　　總想著有一天，

　　告別了青春期就能停止長(zhǎng)痘。

　　沒(méi)想到，

　　有一些“頑固分子”一直都在。

　　有的人30歲還在長(zhǎng)痘，

　　有的人40歲也在長(zhǎng)痘，

　　甚至有人到了50歲，

　　臉上還會(huì)冒出幾顆痘痘來(lái)。

　　難道我們一輩子，

　　都要跟痘痘斗智斗勇嗎？

　　說(shuō)起痘痘，很多人會(huì)認(rèn)為這只是單純的皮膚美容問(wèn)題，美容保養(yǎng)、偏方保養(yǎng)搞了一大堆（包括小編自己，至今不敢算自己在美容院花了多少錢。）但痘痘還是“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”……

　　痘痘為什么會(huì)找上門

　　在臨床上，痘痘被稱為“痤瘡”，是發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。該病好發(fā)于面部、前胸、后背等皮脂腺豐富的部位，其皮損表現(xiàn)為粉刺、炎性丘疹、膿皰，嚴(yán)重者可形成結(jié)節(jié)、囊腫。愈后局部可形成色沉、瘢痕，也就是俗稱的痘印、痘坑。

　　目前，痤瘡的發(fā)病機(jī)制尚不完全清楚，主要認(rèn)為與毛囊皮脂腺導(dǎo)管過(guò)度角化、體內(nèi)高雄激素水平、痤瘡丙酸桿菌感染、遺傳、免疫等因素相關(guān)。

　　?日常生活中有哪些因素會(huì)誘發(fā)或加重痤瘡

　　有研究表明，長(zhǎng)期口服糖皮質(zhì)激素類藥物、生活作息不規(guī)律、焦慮抑郁情緒、嗜食辛辣油膩刺激食物（如火鍋、燒烤、奶茶等）、日曬、不當(dāng)使用化妝品等原因均可誘發(fā)或加重痤瘡。

　　面對(duì)難纏的痤瘡心態(tài)崩了怎么辦

　　痤瘡在青少年人群中發(fā)病率較高，因?yàn)榍啻浩谑侨梭w各項(xiàng)生理機(jī)能從幼稚趨于成熟的關(guān)鍵時(shí)期，在快速發(fā)育過(guò)程中內(nèi)分泌系統(tǒng)難免出現(xiàn)失衡，導(dǎo)致痤瘡發(fā)生。但后期隨著各項(xiàng)生理機(jī)能的發(fā)育成熟，內(nèi)分泌失衡也會(huì)隨之糾正，因此大部分痤瘡會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸減輕甚至痊愈。

　　從中醫(yī)藏象理論來(lái)看，“青春痘”的發(fā)生多與腎有關(guān)，腎藏精，主生殖，青春期人體的發(fā)育依賴于腎陽(yáng)的推動(dòng)，在人體快速發(fā)育的過(guò)程中難免腎之陰陽(yáng)失衡，相火妄動(dòng)上擾面部發(fā)為痤瘡。隨著年齡增長(zhǎng)，腎之陰陽(yáng)逐漸趨于平衡而痤瘡好轉(zhuǎn)。因此，痤瘡在一定程度上可視為青春期正常生理現(xiàn)象，若能得到合理的重視，正確護(hù)理，及時(shí)治療，并不會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重威脅。

　　而臨床上不乏“過(guò)度重視”痤瘡這一疾病家長(zhǎng)或患者，這類人群對(duì)痤瘡的損容性過(guò)度的焦慮、緊張，不僅不利于疾病的康復(fù)，還會(huì)對(duì)患者自身的心理健康造成嚴(yán)重影響。

　　也有部分人群“過(guò)度輕視”痤瘡的危害性，錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)期，后期在結(jié)節(jié)、囊腫的基礎(chǔ)上形成增生性或凹陷性瘢痕，損容程度較重，對(duì)患者今后的就業(yè)、社交等方面產(chǎn)生不良影響。綜上所述，應(yīng)以合理的心態(tài)重視痤瘡這一疾病，切勿“過(guò)度輕視”或“過(guò)度重視”。

　　痤瘡應(yīng)如何進(jìn)行規(guī)范治療

　　1.口服藥物治療：常用的口服西藥主要包括抗生素類、維A酸類、抗雄激素類等，中藥常用的有皂角刺、紫花地丁、重樓、枇杷葉等。

　　2.外用藥物也是治療痤瘡的有效方式，如抗生素類藥膏、過(guò)氧苯甲酰、維A酸類等。但所有的藥物治療均需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

　　3.此外，物理化學(xué)療法也能對(duì)痤瘡及痤瘡后形成的瘢痕、色沉有滿意的治療效果，例如紅藍(lán)光、水楊酸煥膚、果酸換膚、點(diǎn)陣激光等。

　　日常注意事項(xiàng)

　　1.選擇合適的日常清潔產(chǎn)品，清潔皮膚上過(guò)多的油脂和粉塵，避免皮脂腺導(dǎo)管阻塞。若局部出現(xiàn)粉刺、膿皰等，勿妄加擠壓、搔抓，以免加重。

　　2.BB霜、隔離霜、粉底液等遮瑕類彩妝可加重毛囊口阻塞而加重痤瘡，因此應(yīng)減少或避免該類產(chǎn)品的使用。

　　3.注重防曬，紫外線會(huì)加重痤瘡，因此日常應(yīng)選擇清爽不油膩的防曬霜進(jìn)行化學(xué)防曬，還應(yīng)戴好口罩、帽子、墨鏡等進(jìn)行物理防曬。

　　4.避免食用高糖、高油脂食物，如蛋糕、奶茶、火鍋等；減少乳制品攝入，戒煙戒酒。

　　5.規(guī)律作息時(shí)間，不熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。

　　6.保持心情愉快，避免情緒焦慮、暴躁。